Nachhaltiger Umgang mit Smartphones
Nachhaltiger Umgang mit Smartphones
Das Thema Nachhaltigkeit ist in allen Bereichen des Lebens präsentiert. Auch im Umgang mit digitalen Technologien spielt der ökologische Fußabdruck eine Rolle. Das Smartphone ist im Alltag beinahe unverzichtbar geworden. Dennoch kann das Handy verantwortungsbewusst genutzt werden.
Umweltbewusstsein fördern durch effiziente Handynutzung
Im 21. Jahrhundert zählt ein Mobiltelefon zur Selbstverständlichkeit. Bei den meisten Mobilfunkverträgen wird ein neues Modell gleich mitgeliefert. Ortsunabhängig telefonieren, im Internet surfen und fotografieren ist aber auch mit einem gebrauchten Gerät möglich. Für ein bereits genutztes Handy müssen keine Rohstoffe mehr abgebaut werden. In diesem Zusammenhang bietet sich ein Handyvertrag ohne Handy und mit individuellem Datenvolumen an. Ein Telefonvertrag ohne Handy ermöglicht die weitere Nutzung des bereits vorhandenen mobilen Telefons. Oft bieten SIM-Only Verträge monatliche Kündigungsfristen, während ein Bundle (Handy und Vertrag) nur mit bestimmten Laufzeiten angeboten wird. Um nachhaltiger zu telefonieren ist es ratsam, mehrere Vertragsmodelle miteinander zu vergleichen. Ein Handytarifvergleich erhöht die Wahrscheinlichkeit, einen Vertrag zu finden, der dem eigenen Bedarf am besten entspricht.
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Das Handy pfleglich behandeln
Nachhaltigkeit hilft, die Umwelt zu schützen und Ressourcen zu schonen. Umweltbewusstsein erfordert ein wenig Umdenken und den Lebensstil etwas zu kontrollieren. Nachhaltiges Handeln beginnt beim Umgang mit mobilen Endgeräten wie dem Smartphone. Verfügt ein Mobiltelefon beispielsweise über einen auswechselbaren Akku, kann dieser später problemlos ersetzt werden. Dies erhöht die Lebensdauer des digitalen Allrounders, sodass kein neues Gerät angeschafft werden muss. Es versteht sich von selbst, ein Handy pfleglich zu behandeln. Eine stabile Handyhülle schützt das Smartphone vor Schäden, falls dieses einmal aus der Hand rutscht und zu Boden fällt. Wer das eigene Mobiltelefon nachhaltiger nutzen möchte, sollte stets die aktuellste Version des Android oder iOS-Betriebssystems verwenden. Durch regelmäßige Updates wird das Betriebssystem auf dem jeweils aktuellen Stand gehalten, sodass das Gerät nicht so schnell veraltet.
Reparieren statt neu kaufen
Unsachgemäße oder falsche Bedienung schadet dem Smartphone. Ein Defekt kann durch fehlerhaftes Laden des Akku, aber auch infolge vieler weiterer Ursachen entstehen. Nachhaltiges Handeln bedeutet, das Gerät nicht zu entsorgen und ein neues anzuschaffen, sondern eine Handy-Reparatur in Betracht zu ziehen. Wenn das Display klemmt oder der Screen einen Sprung hat, lässt sich dies meist reparieren. Die technische Überholung oder Aufarbeitung ist zudem günstiger als eine Neu-Anschaffung. Eine effiziente Ladestrategie hilft, die Lebensdauer des Smartphones zu verlängern. Daher sollte das mobile Telefon nach der vollständigen Aufladung keinesfalls an der Steckdose verbleiben.
Digitale Enthaltsamkeit trägt zur Entspannung bei
Ständiges Handygeklingel macht nervös. Um ungestört zu arbeiten oder die Freizeit zu genießen, bietet sich eine digitale Auszeit an. So kann man auch in den eigenen vier Wänden nachhaltig leben. Von Digital Detox profitieren Körper, Geist und Seele. Vor allem aus dem Schlafzimmer sollten Geräte wie Smartphone, Laptop und Fernseher entfernt werden. Der Schlaf ist weniger entspannend, wenn das Handy noch im Bett genutzt wird. Vor allem das blaue Licht des Display steht im Verdacht, sich ungünstig auf Melatoninproduktion auszuwirken und somit das Einschlafen zu erschweren. Digitale Enthaltsamkeit bedeutet nicht den völligen Verzicht auf mobile Endgeräte. Bewusster Umgang mit dem Smartphone sowie das Festlegen bestimmter Telefonzeiten tragen zur Entspannung bei und fördern Nachhaltigkeit.
Lisanne Cremer
